贅沢屋の ドクターエア3Dエアストレッチマット　新品同様 ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-05-19

初心者でも非常にわかりやすいと思います。ステップごとの練習も出来るし、プログラムも入っていて、しかも自分でプログラムも組める(まだ挑戦はしていませんが)とのことなので非常に今後も楽しく使えそうです。しいて言えば・・基本のステップの説明はありますが、プログラム内の応用の映像は個々の細かい説明がなく(付属の解説書には細かく書いてありますが)次々とステップが変わっていくので、やはり少しずつ慣れるしかないのかな〜とも思いました。でもこの価格でDVD＆解説書(しかも厚めのしっかりした本)まで付いてるのはお買い得だと思います。

• syo0604
• 27歳
• アトピー
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2024-04-18

ヨガと迷ったのですが、エクササイズ効果が高いと聞きこちらにしました。まだ始めてから数日ですが、心地よい疲れがとても気持ちいいです。わかりやすいDVD付きで、好きなところだけ出来るので、続けやすいと思います。継続がんばるぞ〜！

• 井ノ口文香
• 35歳
• アトピー
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2024-05-17

これを見てピラティスをやろうと思っても100パー無理。満里奈ちゃん好きな方どうぞ。

• (*^^)vｖ(^^*)
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-04

単なるエクササイズ本とは違って、ピラティスとはどんな人だったのかも知ることが出来ました。読み物としても面白かったです。あとはマリナさんのような美しい体を目指したいです。

• hu-hu0255
• 31歳
• アトピー
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2024-05-15

結婚式まで２ヶ月間で毎日行いました。特に二の腕が気になっていたので、その部分はしっかりと行いました。 もくもくと取り組んでいる私を見て、兄が一緒にやってました（笑） 楽しく、短い時間で有効です。

• るり7165
• 39歳
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2024-03-21

一日分のメニューが６分〜８分間なので、「今日はちょっと仕事で疲れた〜」という時でも、「８分だけだから頑張るか！」という気持ちになれるので続けられました！ ちなみに私は今日で27日目です。 私は体重はそんなに落ちませんでしたが、体脂肪はけっこう落ちました！ 腕、ウエスト、太ももが引き締まりました(*^-^*) 見た目をスッキリさせたい方にオススメ！

• ポーさん1201
• 27歳
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2024-05-13

すごく簡単なので、これで効くのかどうか不安ですが、とりあえず1日10分なら続けられそうなのでがんばって見ます。 DVDを見ながらなので、動きが分かり易くていいです。

• みどりさん0557
• 35歳
• アトピー
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